この無料のリフレッシュレートテストは、ブラウザ内で画面の実際のHzをリアルタイムで測定し、異なるフレームレートがどのように見えるかを並べて比較できます。ダウンロードも登録も不要です。
すべてブラウザ内で実行されます · デバイスに関する情報は記録・送信されません
最終更新: · 最新のブラウザAPIに基づいて正確性を確認済み
各パネルは、動画ではなく本当に異なる独立したフレームレートでドットを動かしています。そのため、ここで見えているのは事前に録画されたクリップではなく、正確なライブ比較です。
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アプリ不要、アカウント不要で、画面のリフレッシュレートを数秒でオンラインテストする方法を紹介します。
ページが読み込まれた瞬間に測定が自動的に始まります。開始のために何かをクリックする必要はありません。
CPUやGPUを奪い合うものがあると、ブラウザがリソースを分け合うことになり、測定結果がやや低く出たり不安定になったりすることがあります。
十分なフレームが測定されると、Hzの数値が安定します。最初の数秒間は数値が揺れるのが普通です。
下の4つのパネルを見て、24・30・60FPSとディスプレイの実際のレートが、動きの中でどのように違って見え、感じられるかを確認してください。
ディスプレイの設定を変更したり、ケーブルを変えたり、別のモニターに接続した後に便利です。
ゲーマーは新しいモニターを購入した後、ディスプレイの設定や間違ったケーブルのせいで静かに60Hzに落ちていないか、本当に定格の144Hzや240Hzで動作しているかを確認するためにこのテストを実行します。スマホの購入者は、90Hzや120Hzの画面として宣伝されている端末が実際にそのレートで動作しているかを確認するために使います。設定を変えないとバッテリーを節約するために密かにレートを下げるスマホもあるためです。スクロールのぎこちなさや動画のラグを感じて原因を調べている人は、まずソフトウェアの問題だと決めつける前に、このテストで画面自体を切り分けるために使います。映像編集者やコンテンツ制作者は、あるフレームレートで撮影した映像が別のレートで動作する画面で再生されるとなぜ微妙におかしく見えるのかを理解するためにリフレッシュレートを確認します。滑らかな動きが重要な方は、ゴースティングテストも合わせて実行することをおすすめします。リフレッシュレートが高いだけでは、高速な動きで滲んで残像が出る遅いパネルを救うことはできないからです。そして「120Hz」や「144Hz」というマーケティング表現が実際に何を意味するのか単純に気になる方も、上の比較パネルでそれを自分の目で見て、感じることができます。
リフレッシュレートとは、画面が表示している映像を1秒間に何回再描画するかを示す値で、ヘルツ（Hz）で測定されます。60Hzの画面は1秒間に最大60回、144Hzの画面は最大144回再描画します。数値が高いほど、画面が物理的に1秒間により多くの更新を表示できることを意味し、より滑らかな動き、より反応が良く感じる操作感、そして何かが高速に動いているときのブレの少なさにつながります。
はっきり言っておくと、高いリフレッシュレートが絶対に必要というわけではありません。読書、文章作成、ブラウジング、ほとんどの動画コンテンツには、60Hzで本当に十分な人がほとんどです。高いリフレッシュレートが本当に生きてくるのは高速な動き、つまり競技系のゲーム、速くスクロールするコンテンツ、そして通常以上に反応速度が重要になる場面です。
| リフレッシュレート | よく使われる機器 | 感じ方 |
|---|---|---|
| 24〜30Hz | テレビ、映画、ほとんどのオンライン動画 | 映画や標準的な動画に見られる、おなじみの自然な見え方 |
| 60Hz | ほとんどのモニター、ノートPC、普及価格帯のスマホ | 日常用途には滑らか。長く使われてきた標準 |
| 90Hz | ミッドレンジのスマホ | 60Hzより明らかに滑らかなスクロール |
| 120Hz | フラッグシップスマホ、ゲーミングモニター | 非常に滑らか。ほとんどの人がそれ以上の差を感じなくなるポイント |
| 144Hz | ゲーミングモニター | 競技ゲーミングで人気の目安 |
| 240Hz以上 | ハイエンドのeスポーツ向けモニター | ほとんどの人にとって、ここから先の向上は感じにくい |
この2つの用語はよく同じ意味で使われますが、実際は少し違います。リフレッシュレートは画面側の固定された性能で、表示内容にかかわらず物理的に1秒間に何回再描画できるかを示します。FPS（フレーム毎秒）は、パソコンやスマホ、ゲームが実際に1秒間に生成する新しい画像の数で、処理性能やコンテンツの負荷によって変わります。
144Hzのモニターを使っていても、グラフィックカードが追いつかないほど負荷の高いゲームを動かしていれば、実際のFPSは70や80程度と、画面が表示できる数値よりずっと低くなることがあります。リフレッシュレートは上限であり、FPSはその上限の下で実際に得られているものです。これが上の比較パネルが役に立つ理由でもあります。画面自体の最大値とは関係なく、本当に固定されたフレームレートがどう見えるかを示しているからです。そのレートの各フレームが実際にスケジュールどおりに届いているか、スキップや重複が起きていないかを確認したい場合は、フレームスキップテストがまさにそれを専門にチェックします。
| 症状 | 考えられる原因 | 簡単な対処法 |
|---|---|---|
| 定格レートの高いモニターなのに60Hzと表示される | OSのディスプレイ設定が最大レートになっていない | ディスプレイ設定を確認し、より高いリフレッシュレートを選択する |
| 高いレートを選択しても維持されない | ケーブルやポートが現在の解像度でそのレートに対応していない | DisplayPort、または上位スペックのHDMIケーブルを使用する |
| 動いている間に画面が裂けて見える | FPSとリフレッシュレートが同期していない | ハードウェアが対応していればV-Sync、G-Sync、FreeSyncを有効にする |
| スマホが定格Hzより滑らかさに欠けると感じる | バッテリー節約モードがリフレッシュレートを制限している | スマホのディスプレイ設定でリフレッシュレートやバッテリーセーバーの切り替えを確認する |
| 測定結果が不安定で数値が飛ぶ | 他のアプリがシステムリソースを奪い合っている | 他のタブや重いアプリを閉じて再テストする |
モニターが定格Hzで動作していない。Windowsでは、設定 → システム → ディスプレイ → ディスプレイの詳細設定でモニターを選び、リフレッシュレートのドロップダウンを確認してください。ドライバー更新後に静かに60Hzへ戻ることはよくあります。使用しているグラフィックカードに合わせてNVIDIA、AMD、Intelのいずれかから最新のドライバーを直接取得するのがおすすめです。macOSでは、システム設定 → ディスプレイでリフレッシュレートのオプションを確認してください（すべてのMacが対応しているわけではありません）。
高いリフレッシュレートが維持されない。これは非常によくケーブルが原因です。古いバージョンのHDMIや安価なケーブルは、モニターやグラフィックカード本来の性能より大幅に低い値で上限に達してしまうことがあります。DisplayPortや高帯域幅に対応したHDMIケーブルを使えば通常は解決します。
動きが裂けたりカクついたりして見える。これはリフレッシュレート自体が間違っているのではなく、FPSと画面のリフレッシュレートの同期がずれている問題です。お使いのハードウェアに応じてV-Sync、G-Sync、FreeSyncを有効にすると両者が揃います。
このページを開くだけです。テストは自動的に始まり、画面が実際に1秒間に何回再描画されているかを測定し、数秒以内にHzで結果を表示します。「再テスト」をクリックすればいつでも再実行できます。
通常の閲覧、読書、動画には60Hzで十分です。ゲーミングでは120〜144Hzが人気の目安で、競技系のプレイヤーはさらに高いレートを選ぶこともあります。ほとんどの人は120〜144Hzを超えると違いを確実に感じ取れません。
多くの場合、OSの設定がモニターの最大リフレッシュレートを実際に使用していない、あるいは使用しているケーブルやポートが現在の解像度でそのレートに対応していないことが原因です。ディスプレイの設定とケーブルの種類を確認してください。
リフレッシュレートは画面側の固定された性能で、1秒間に何回再描画できるかを示します。FPSは、パソコンやゲームが実際に1秒間に生成している新しい画像の数で、コンテンツがハードウェアに十分な負荷をかけていない場合は画面のリフレッシュレートより低くなることがあります。
測定はブラウザ自身がページを更新できる頻度に依存しているため、ブラウザは約240Hzまでならかなり正確にリフレッシュレートを測定できます。それより極端に高いレートでは、専用ソフトウェアの方が一般的に精度が高くなります。
タッチスクリーンは高いリフレッシュレートに加えて高いタッチサンプリングレートを備えていることが多く、指の動きが非常に素早く追跡・反映されるため、Hzの数値だけから想像するより滑らかに感じられることがあります。
一般的には増えます。画面を頻繁に再描画するにはより多くの処理と電力が必要になるため、多くのスマホやノートパソコンは、余分な滑らかさが不要なときにレートを下げる可変・適応リフレッシュレートを搭載しています。
はい。最新のモバイルブラウザであれば同じように動作し、90Hzや120Hzと宣伝されているスマホが実際にそのレートで動作しているかを確認するのに適しています。
はい、完全に無料で、すべてブラウザ内で実行されます。画面やデバイスに関する情報は記録・アップロード・保存されません。
このテストはどちらでも同じように動作しますが、確認すべきポイントは少し異なります。
モニターの場合、ここで表示される数値はOSのディスプレイ設定が示す値と一致するはずです。一致しない場合は、ハードウェア自体が固定されていて自分の最大値を勝手に変えることはできないため、ほぼ常に設定やケーブルの問題です。スマホやタブレットでは、実際のレートが自分で変動することの方がはるかによくあります。多くの機器は、低電力モードや画面の内容が静止しているときなど、バッテリーを節約するために自動的にリフレッシュレートを下げます。そのため、充電器を外した直後やバッテリーセーバーが有効な状態でテストすると、通常の使用状態でテストしたときとは本当に違う結果が出ることがあります。
どちらを買うか、あるいはどちらを使い続けるか比較検討している場合は、同じ条件 — 同じ電源状態、同じバッテリー節約設定 — で両方をテストしてください。そうすることで、一方が一時的に性能を落としたモードになっているのを見逃さず、公平に数値を比較できます。
ディスプレイだけでなく、セットアップ全体のトラブルシューティングをしたいですか？これらも同じようにブラウザ内で即座に、ダウンロード不要で動作します。
